39健康一个实用的健康百科不是伪娘是大自然赋予母亲和孩子的一种天然联系母乳已不单单是一种食物，它更承载着妈妈对宝宝的爱和牵挂，可是母乳喂养给妈妈的感受，往往是痛并快乐着。我，说分明给妈妈带来的是实实在在地痛苦那么喂奶这件事，则是从身体上到感情上都把妈妈掏空了相信大多数有母乳喂，养经历的，妈妈都听，过下，面这些话，怎么还不下来呀看吧我甚至饿的。你奶够不够啊你的母乳没营，养赶紧加奶粉母乳喂养对于新手妈妈来说继续身体的挑战也是来自家庭的心理挑战到底妈妈还要不要坚持母乳喂养呢。 母，乳喂，养该怎么进，行才能让自己轻松毫无疑问母乳喂，养无论对宝，宝还是对妈妈都是有好处，的对妈妈来，说母乳喂养可以让你尽快恢复体重并减少产后出血的情况降低乳癌和卵巢癌，的风，险。而且，还能增，加亲子的沟通，时间对宝宝来说吃母乳好处多多，不仅方便还温度适宜营养丰富减少了宝宝得病的几率因为没有比母乳喂养更能保护你的孩子不受过敏以及诸多感染的侵袭了。母乳中特有的活性物质能阻止有害细菌和，病毒在宝，宝尚未成熟的身体里滋，长母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病但吃奶粉的婴儿却常受这类【是选择，而不是枷锁！母乳喂养也有很多不知道的艰辛】天。疾病的侵袭例如支气管炎肺炎等等。另，外，因为吃奶粉比母乳喂养产生较少的抑菌不利于消化所以奶粉喂养的婴孩却常常有便秘之苦，排泄，十分痛，苦，而母乳喂养的婴孩很少便秘即使两到三天不大便排出来的粪便也还是软的。除此之，外在婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时能促进下颚和面部结构的发，育而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿嘴型变型的烦恼大脑的发育对于婴儿来说至关重要。 腐，乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分研究发现母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子，智商高不管怎样，母，乳被称为液体黄金却名副其实的就算是直到现在。没有任何，的奶，粉感受到自己的营养胜过母乳既然母乳有这么多的好，处为什么还是给妈妈们带来如此的痛苦呢，因为很多宝宝长期陷入错误造，成毒奶奶，头皲裂乳头白点。普通【是选择，而不是枷锁！母乳喂养也有很多不知道的艰辛】上一期齐老师已经明确的告诉了大家，孕前第1步是要做好产前遗传咨询，也就是回顾健康史和家族史，从而避免出生缺陷，尤其是遗传性疾病，那今天齐老师会接着上期的话题，深入为大家讲解。像一幅场景，能想象出来吗？是不是有点抽象迷糊，那齐老师希望大家听了今天的节目不会再一知半解。白泡等一系列让妈妈闻风丧胆的问题从而对母乳产生了阴影妈妈们，可以通过以下步骤来引导宝，宝正确，写入轻松喂奶。c字型的握法托起乳房乳头轻轻触碰宝宝的下嘴唇引起宝宝的注意，刺激喘息，反射让宝宝的下，巴压着乳房当宝宝张大嘴时妈妈要快，速饼轻柔地，将乳，头滴到宝宝的嘴里。如果宝，宝只含住了部，分乳头这是错误，的这样的写入方式会减少宝宝喝到的母乳量还会引起妈妈乳头疼痛大部分喂奶痛的妈妈都是在这一步出现错误。 正确，的写入方式，应该是宝宝的嘴唇紧贴着乳晕完全含住乳头如果宝宝还得吃奶但妈妈想暂时停下哺乳可以把手指轻轻插入宝宝的嘴角向下按压乳头中断宝宝的吮吸。妈妈们，千万，不要直接将宝宝，的嘴，巴从乳头上拉，开否则很可能造成乳头疼痛妈妈奶水的多少是因人而，异如果妈妈奶水少也不要过于担心可以通过以下方法改善。日常，饮食中要补充充足的蛋白质，矿物质，维生素，因乳汁中含有90%的水分所以要多喝汤，水，如鸡汤猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，骨，头蔬菜汤，等。可以适，当地喝些牛奶和豆浆，如果这些，方，法仍，不奏效，可以，到，医院就诊，在医生指导，下对症治疗，如果妈妈们尝试很多办法还是奶水不足。所以不要迫于，压力违心的去母乳喂，养反而，越喂越焦虑越喂量越少首先得照顾好你们自己才能养好宝宝是否母乳喂养妈妈有绝对的自主权，母乳的好处一大堆但是最终执行人还是妈妈。 当母乳喂养给妈妈带来，承受不了的痛苦和压力，时请立刻寻求其他的代替法妈妈本身的状况很糟糕，此，时母乳喂养就不是一个好的选择了。母乳是好但，是决不能因此忽视母亲的身体和心理健康，总的来说每一位母乳喂养的，妈妈都是隐秘而伟大的他们都是默默地为宝宝奉献自己的战士。这期节目到这里就结束，了在最后跟大家分享一件有意思，的事西玛拉亚将会在最近把我们的声音发射到太空宇宙要成立一个宇宙电台。这个宇宙电，台是， 联合中国首批商业航天公司之一，的天仪研究院等深度合作也是一个由用户和主播共同参与的电台。他是面向全人类会聆听的一个威尔足道的发生收集大，家的身影并将这些，生硬大家卫星发现宇宙进行广播，大家感兴趣的话可以在西马拉亚搜索宇宙电台进入活动页面进行发声。 而且，在西马拉亚搜索宇宙电台参与活动就可以抽奖很多奖品等着大家来拿活动时间是这个月的17号到24号，千万别错过了那么不知道这次听见这条声音的你有没有什么遗憾的是【是选择，而不是枷锁！母乳喂养也有很多不知道的艰辛】我只要自在的移动着，就值得被爱，就值得被欣赏。的音乐，我们信任自己的内在想象。要与我们分享呢。都可以留言告诉，我们哦那么，这些节目到这里就结束了如果对健康养生内容感兴趣的朋友可以多多关注我们我们下期再见。