本节目，由，39健康，网与西马拉雅联合出品。hello你知道吗，夫妻之间除了有夫妻相的说法还有一种呀叫夫妻癌因为夫妻在生活习性饮食结构趋同会让两人患同种疾病的概率大大增加【夫妻同患肠癌、肺癌，难道癌症会“传染”（第三集）】还做另外一个鉴别是什么呢？我会到这个市场里面看各式各样每一个菜摊里面的包心菜，它的颜色是怎么样？我会尽量挑选颜色浅的包心菜来选购，为什么呢？因为所有的这些叶菜类里面，在栽种的过程里头，如果化肥用的相对比较少的这些叶菜类，你会发现它的颜色。比如夫妻癌。 今天的我们就来说说夫妻癌的，第三种肺癌肺癌会传染这种传染呢是指同样生活条件，同样生活习惯的，人可能会得类似的肿瘤胃癌也会遗传这种遗传指的是家族聚集发生。既然肺癌可能全家遭殃即使夫妻得肺癌的原因无非以下几种【夫妻同患肠癌、肺癌，难道癌症会“传染”（第三集）】，安安静静的坐在那边15分钟，如果能够加长变20分钟30分钟当然更好啦，另外作者提出了一个练习方法的工具，就是祈祷，其实有一些书是有祈祷文的哈，比如说有一个一行禅师写的一个祈祷词就是，今天早上。醒来我微笑，因为我面前有24个崭新的小时，我发誓，我要彻底的活在每一刻，并且以慈悲之眼关注所有的生命，哪还有一个祈祷词，它是作者说是14世纪英国神秘主义阿诺里奇的茱丽安夫人写的。我觉得他这个祈祷词跟那个三傻电影里面的那个祈祷词就有点像三傻里面说，all is good有没有都是所有都是好的，他说一切都是美好的一切都会是美好的，各式各样的事物都会是美好的，这个都有点像自我催眠的工具了哈，那个我自己很喜欢，其实诗篇上。原因一爱吸烟吸烟是世界公认，导，致肺癌，的，危险因素，夫妻有一，方，是老烟，枪那么他的二手烟三手，烟均可使自己或对方中招肺癌。原，因二，身处肺癌高危环境夫妻生活在，同一屋檐下面临着同样的空气，污染厨房高温油烟污染二手烟污染家庭装修污染等都可以导致双双得肺癌【夫妻同患肠癌、肺癌，难道癌症会“传染”（第三集）】也不会热量不足动员储备的糖和脂肪甚至蛋白质来供热，从而引起体重过轻贫血，神经衰弱等症状，这种状况叫热量平衡，对一个体重正常的人来说，保持热量平衡非常重要，也是身体健康的前提。对于体重超标的肥胖人群来说也是合适的，为什么这么说呢？因为单纯的维持热量平衡只会保持体重不变，人依然会肥胖下去，所以对肥胖人来说需要的不是保持平衡而是打破平衡，让热量消耗量增大，控制热量摄入量，使体内原有的脂肪被动员起来，燃烧起来这样才会使体重减轻，达到减肥的吗？屋顶，最后一种玩耍情况呢，是摄入三兄弟占了上风，这个呀就是我们大多数人的身体情况了，售量多于消耗量，过剩的热量就会变成脂肪，在体内继续增加，让体重不断增长，导致肥胖。听完我讲完糖脂肪和蛋白质以及基础代谢，体力活动和食物特殊动力作用这6个指标之间的关系，听我们想不想计算。那么我们究竟应该如何预防呢。你这还早七可以没有任何症，状定期做低剂量螺，旋c t检，查是预防肺癌的最佳方式，二远离吸，烟包括二手，烟，三手，烟为了爱人健康请尽早戒烟。嗯烧菜做饭少用爆炒煎炸等引起大量油烟的烹饪方式，都用蒸煮炖的健康方式，四家庭装修注，意冬季污染大理石添加的东西被认为是引起肺癌的一个确切原因。 这个节目到这里就要和大家说再见了我是主播探探下一期呢我们继续聊聊夫妻癌的第四季旅馆癌。