大家，好欢迎收听，今天，的39健康科普我是主播，香鱼不，过现，在呢【隔夜菜会致癌？符合这3点，可以放心吃！】反复的读几遍，然后把这几次水并在一起喝也可以，每次煮完再喝，这都是可以的，连续的喝5~7天你就可以看到效果了，如果感觉到已经消除了困乏的现象，就可以不喝了，那如果剩下一些呢也没有关系，你可以留在家里备用，这几样材料呢都是可以保存很长时间的，您再需要。的时候呢，再把它拿出来，随时随地可以取出来，再喝就可以了了。不太了解，到底是大麦还是小麦，我要解释一下，麦芽的话呢，都是大麦的麦芽，这个是在药店里去买，那麦芽他有生麦芽，炒麦芽还有焦麦芽，这个方子里头呢，我们普通的人用的就是生麦芽，生麦芽呢，它不仅可以消食，还可以有疏肝理气的功效是很适合我们。，其，实像我这样带饭回公司车的人也是很多，的并添加介绍前就可以减少在外面吃饭的次数收获也会健康一点嗯关于从家里带饭这个问题我们在后台也看见了不少的听众有问到过嗯对了呀你的午饭。是在前一天晚上煮的呢还是第二天早上起来煮的呀我都是前天晚上一并煮了那这样本来新鲜的饭菜到第二天就成为了隔夜菜喽对啊生活中可能流传着不少关于隔夜饭会致癌的说法呢没错最爱这个说法【隔夜菜会致癌？符合这3点，可以放心吃！】举止可以看出真正的不热行，弘一大师看似在受苦受累，但内心是安宁愉悦的，这才是真正的享受生活，许多人出去旅游，住在五星级酒店里，却无时无刻不抱怨着航班的延误，天气的多变，旅途的劳累，这到底是在享受还是在遭罪呢？人因为心态的不同，会拥有多么截然不同的人生，普通人的不惹智慧就是一种通达的人生态度，因为能够看清看透，所以内心不会执着于各种欲望，能够安稳的把握自己的人生，一生为光明所照耀，这样的人不会过度追求，容易满足，乐于助人，常以分享。。事实上不少人都谈到隔夜菜就色变但今天我想说的是其实只要符合三点隔夜菜它还是可以放心的迟早对隔夜菜呢主要指的是隔夜蔬菜隔夜肉隔夜汤等等这一类型的。 而隔夜菜会致癌，是因为隔夜的食物，会产生一种物质，它叫做亚硝酸盐这种物质是致癌的关键因素，要求方言就真的有那么，恐怖吗答，案啦其实否定的。实际，上亚硝酸盐是一种世界常用的食物添加剂主要用于防腐，和护色听说，我们吃的加工肉制品啊腌菜啊方便面，啊都存在一定，的亚硝酸，盐而且关键的是亚硝酸盐要转换成为致癌的亚硝胺类物质。可是还需要很多前提，条件而且一切抛开剂量谈危害的说法都是耍，流氓，亚硝酸盐这种东，西其实，只有当你一次性使用超过0.5克的时候，村里引起中毒导致死亡呢就要超过3克。因，此隔夜菜会致癌这个说法是不完全科学以及不完全正确，的啊就是啊在生活当，中，隔夜菜能不能，吃主要还是取决于这些隔夜菜的它的储存的温度，还有他的时间就有它的储存环境是怎么样的。从数学上，的定义来看隔夜菜放置在室，温，如果超，过四个，小时就不能，食用，了而气温高的时候放置两个小时就，尽量不要再食用了不然呢会导致细菌大量繁殖造成腹泻腹痛等等这些情况啊拉肚子。 我又想起来我前段时间拉肚子好痛苦呀，哎真的是很惨我看你那个时候的样子，太太不过啊前面我们也说了嘛给人家看其实是能够吃的但主要呢还是看如何储存所以接下来我要说的这0点大家可要牢记了。如果想安全使用隔夜菜的话就需要满足以下几个条件，第一要在剩菜，少有娱乐的时候就要放进冰箱异味食物啊在2【隔夜菜会致癌？符合这3点，可以放心吃！】我将从5数到1，当我数到1的时候，你将从催眠状态中清醒过来，醒来后，你仍然会牢牢记住自己克服困难的感觉，你将充满信心的面对最后的冲刺。我再回顾一下挑战成功的感觉。感受一下剩下的床或者椅子。0摄氏度到30摄氏度的时候细菌会大量地繁殖所以你呢如果要避免这种情况的发生。非要在食物上，有娱乐的时候就将其放进冰箱，而且需要注意，的是虽然冰箱有保存的功能但是也不能放置超过三，天对否则的话也是不能吃，的是的而且，啊隔夜食物在使用之前必须要充分的加热。你有病菌入侵我们的体内除了这些海鲜类凉拌菜就两类食物也尽量不要隔夜食用因为海鲜一旦隔夜呀不但会失去它本身的鲜味感还会大大降低它的蛋白质成份是的。用隔夜的海鲜苏瓦还会对人体的肝脏肾脏带来一定的伤害，至于吃剩的凉拌菜呢是因为经过筷子，的伴奏它的保质期就会，变得更短细菌繁殖的机会呢也会相应地增加因此对于凉拌菜应该吃多少救助。 多，少千万千，万，不要隔，夜吃，了似的以上三点大家，都去你老了吗，讲我好了隔夜菜，呀也，是可以吃得健康的对那么今天的节目说到这里也差不多了我们明天再见吧明天见拜拜拜拜。