39健康一个实用的健康百，科，嗨听完接下来谈谈说的这个故事大家可能以后都会自觉地远离他们了最，近梅州有一位56岁的黄女士经常腹胀便，秘，它天然介绍后购买了某款肠清茶刚开始服用症状看似有好转。但，只要一停止服用，便秘的情况，又会出，现就这样一直服用了两年多，可直到近日黄女士觉察身体不舒服到医院检查肠镜却被医生诊断为大肠黑变病之前还好好，的肠子怎么一下子就变黑了呢。结肠黑，变，病也叫结肠黑色素沉着，病之所以叫这个名字，是因为，在床镜下结肠出现了不同程度，的变黑由于结肠固有膜内的巨噬细胞含有大量，的褐制素样物质，当粘膜色素，沉，着使就会导致结肠变黑。 市面上销售，的减肥茶肠清，茶常润，茶番泻叶芦荟胶囊等，等往往为了刺激肠蠕动排宿便会在里面添加蒽醌类物质，这类物质具，有泻下利尿的作用。虽然短期，内会增加肠蠕，动能让人一爽，为快，不再经历便秘折磨但长期服用就会导致肠道活性下降而且这种下降是不可逆的还会导致结肠变黑需要特别注意，的是结肠黑变病也有可能引起癌变。因为它和结肠增生性息肉和腺瘤的发生有关所以这类茶饮还是要谨慎使用如果家里有老人在长期服用类似泻药，的赶紧统统丢掉吧，说起便，秘这件事儿很多人都有发言权比如孕妇老人减肥的女孩子。或者，偶尔休息不规，律或者，饮食不规，律，的你便秘这件事，吧要么是连续好几天都不来感觉要么就是在马桶上做到生无可恋都不奏效时间一久感觉，自己人都臭了想判断自己是否便秘可【喝了2年肠清茶肠子“变黑”？便秘真的不能这么治】伏羲氏从上面这些现象中抽出两个基本符号，一个是一根横线，后来人叫杨洋，另一个是两根短线，阳爻表示太阳，林尧表示杨遥表示山，阴爻表示水，杨洋表示男性生殖器，阴爻表示。女性生殖器，后来有了阴阳这个概念，阴阳这两个字，原本表示背阴的地方和朝阳的地方，山的南边是朝阳的，所以叫阳山的，北边是背阴的嘴角因我们的祖先又发现气候寒暖，日月有升价，每一天有白天黑夜。方位有上下左右内外等等，进而发现自然界中的一切现象都存在着相互对立，相互作用又相互消长的关系，而这些现象都可以用阴阳这个概念来解释，阴阳的对立关联和消长正是宇宙的基本规律，于是阴阳逐渐成为一种中国。以通过以下几点进行判断。如果符合，以，下两项及以，上那可能就已经中招了第一点，是排便次，数减少每周排便少于，二至三，次的第二是粪便干硬第三是排便费时费力，排除不进货需手法辅助排便。 b c c排便难维持，时间至少为六个，月刚才提到的减肥茶清肠，茶虽然能在短时间内让人缓解拉不出来的痛苦但是长期服用这些茶饮就会导致上面所说的真正意义上的便秘你可能就真的再也回不去了。你可能就再也回不去，排，便自由的时光，了因为长期坚持喝这【喝了2年肠清茶肠子“变黑”？便秘真的不能这么治】有一些人的胃病就是这样落下的根儿，夏天即便再热在户外的时候呢，晚上夜露风凉，而这种晚上的这种路就是湿气对人体的伤害是非常大的，所以很多人呢，后来就有一个胃寒的毛病，还不知道是怎么回事儿，这实际上就跟贪凉夜里在很凉的地方睡觉有关系。那现在的人呢，就更不得了了，因为晚上都有空调，现在夏天在城市里面，晚上睡觉坚持不开空调的人已经非常的少了，大多数的人呢都是觉得好笑。不开空调是不可思议的事情，所以造成了一个什么现象呢，就是现代人对于体温的调节能力非常的差，天气稍微一热就觉得受不了，必须要开空调，天气稍微一冷又觉得受不了，要多穿衣服，其实人体本身是有自然调节体温的能力的，所以一个非常健康的人应该是在夏天不会去。些药物的刺激会损伤肠壁粘膜以及肠壁，神经，丛长此以往肠道蠕动会更加依赖药物，需要不断加大剂量才会持，续有效一旦停喝尝到了自，我蠕动能力，就会，变得更弱。拼命这个病就与你绑定，了，肖姐姐老便秘那就尽快去消化科做个肠镜给肠道做个全面的检，查寻求专科医生的帮，助，查明，是器质性病，变还是功能，性病，变赶快停止服用所谓的通便保健品。治疗的同时改善饮食和，生活方式尤其是以下几，点，养成良好的排便习惯，定时排，便选择舒适的如厕，环境排便时间不宜过，长尽量不要玩手机或者阅读报刊杂志等让人分心的事另外保持充足水分摄入。每天大量，饮，水至少饮水1.5到二群在日常饮食中要多吃纤维素高的食物，主食要粗细搭配，还要多吃富含纤维素的新鲜蔬菜菌菇类可水果要保持运动每天都要进行中等强度的运动。 比如快走慢跑舞蹈，等可以帮助肠胃蠕，动因为便，秘这件事啊他有隐私性，了很少有人会主动提及但他的存在又切切持续影响着我们的身体健康和心情所以出现了便秘别拖着也别轻易自我诊断。及时寻求专业医生的帮助才是对自己最负责，的做法主动解决自己的便，秘这事，儿一点儿也，不羞耻那么本期节目到这里就要结束，了本节目由39，健康出品 独家播出。如果对健康养生内容感兴趣的朋友欢迎订阅我们这个专辑，同时也不妨分享给身边的家人朋友如果觉得光听不够可以一部关注39健康网公众号更多有趣靠谱的健康知识等着大家哦我是主播探探我们下期再见吧【喝了2年肠清茶肠子“变黑”？便秘真的不能这么治】渐渐的，你感到越来越放松，越来越安详。听不到其他任何的声音。然后慢慢的呼气。。