果然用孟仲季来代表第一第二和第三，所以呢，我们春天的第3个月就是季春，秋天的第3个月是季秋，那我们也把既称为暮春，称为晚秋，就是春天和秋天马上要结束的意思，但是这一冬。 下的最后一个月呢，继东我们通常把它称之为深冬，而记下了，我们把它称为盛夏，为什么一个是山东一个是盛夏呢，都是最后一个月，但是呢在冀东，冬天的最后一个月呢，是冬天最冷的一个月，在盛夏。夏天的最后一个月呢，是夏天最热的一个月，因为在仲夏的时候，那时候是夏至节气，虽然太阳到了北边的顶点，但是呢，还不算最热，要等到大臂都晒暖了，力气往上蒸腾，这才是一年中最热的时候。所以呢，小暑节气也是历年来统计，气温最高的时间出现的最多的一个节气，每到盛夏的时候，这个月学生要放暑假，在欧洲一些国家大人也会放长假，这都是非常有道理的，中国古人早就认为。 下这个月是不能够做大事情的，国家都不举行大的活动，大的典礼，一切这种盛大的事情都不举办，为的是什么呢？为的是怕影响动摇夏天的这个生养之气，因为夏天是长的时间，这个时候呢要集中精力来讲，如果这时候分神分心去做。一些复杂的事情，就会影响到我们人体夏天的长，影响到夏天的生养之气，小暑节气呢，尤其是一个我们不适宜去做剧烈活动的事情，因为在夏天这最后一个月的两个节气，一个小薯一个大薯，小暑节气的时候呢，天气往往会更大。要热，民间的俗语小暑大暑上蒸下煮，这个话是非常形象的，在此时此刻天地间那就像一个汗蒸房一样，像一个桑拿屋我们人呢，在这样的一个桑拿屋里面，又热又湿，就像在蒸桑拿一样的，我们学生的。 毛孔彻底都全部打开了，这个时候虽然人体会觉得出汗热的难受，但是也是一个非常好的身体排毒的时间，我们趁着全身的毛孔腠理都打开的时候来排毒，就非常的容易和顺畅，所以在盛夏时节从小暑节气开始。我们就借助这样的一个天使，来让我们的身体排毒达到事半功倍的效果。第1个呢就是解读，第2个是活动，第三就是光谷对抗这三大毒呢，我们用的方法也不同，对抗火毒，我们用莲子心甘草茶，对抗光毒，我们用的是西红柿，而对抗解读呢，我们就可以用到银花。 炒茶和松花蛋红线汤了，在小暑节气我们可以经常喝松花蛋红线汤来及时的排出人体的解毒，预防血毒的发作，衡量一个人是否年轻，其中呢，有一个标志就是排毒通道很畅通。去人体三大【【小暑】【节气】小暑，一年中最热的时候来临】大家好，今天我们要谈一谈的是当我们的表现不完美时，对完美的期待性带来的压力应该如何排除。笨蛋，这种事情你也干的出，你有毛病，你总是把事情搞得一团糟，真自私，这样的话语，这些字则意味着我们认为自己所做的事情是错的或者不好的，我们应当为此感到痛苦，可是很多人却陷于自我憎恨之中，而无法从食物当中获得。排毒通道是出汗和大小便，通过这三大通道呢，我们每天都在排出毒素，但是现在呢，很多的人【【小暑】【节气】小暑，一年中最热的时候来临】请说的人。太多的歌人情。没有。往往这三大通道呢，都或多或少的不太畅通，那么毒素就能够顺利的排出去，就会在血液中循环我们的全身，造成一些人。健康的症状，而夏天的阳气呢，已经帮助我们打通了毛孔，因为这时候呢，天气热，我们的毛孔张开，经常都在出汗，所以这时候我们通过排汗来排出毒素的一个通道呢，往往是比较畅通的，所以我们在这个时节呢来重点打通的就是其他的两大排。 排毒通道也就是大小便，我们的肠道和膀胱系统，而通过膀胱系统也就是小便来排毒呢，我们可以用到金银花甘草茶和莲子心甘草茶来完成这项工作，通过大便也就是肠道来排毒，这个工作呢，我们就可以主要的用到松花。红线汤了。往往会有一个天气非常闷热的过程，在这个时候呢一些朋友就会感到很不舒服，比如说胸闷气短呀，口干舌燥，浑身酸软，感觉特别的疲劳，不想动也不想吃东西，心里很烦很热，晚上呢也睡不好觉，翻来覆去的总是会醒。 来，那在这种情况下呢，我建议您在这个盛夏时节呢，这个月要注意给自己的身体补气和养阴，在前一段时间我所分享的父亲节的汉子延寿茶，也就是枸杞子和五味子茶呢，你可以不妨准备一些，经常喝一点，它既可以滋养我们的心。以防止身体的元气外泄，对于在盛夏时节出现上面我说的不舒服症状的朋友，都可以经常来喝，我也建议呢，您给家里的老人多准备一些，在今年的这个盛夏时节，老年人无论男女都适合多喝一点枸杞子。讲一首唐代诗人元稹所写的小暑节气的诗歌，在这首短的诗里面呢，他把小暑节气的三个物候都给描述了，有心的朋友不妨可以听听看，然后留言告诉我，你从里面听到了小暑节气的哪一些物候特点呢，这首诗是这样写的。 倏忽温风至，因循小暑来，竹喧先觉雨，【【小暑】【节气】小暑，一年中最热的时候来临】到65岁的人群中患病率是1.6%，到了75岁以上则上升到30%，黄斑区是视觉最敏锐的部分，而老年由于脉络膜血管硬化影响了黄斑区血液供应，最后是黄斑区很多功能退化，因此这类患者会感到明显。觉得视力减退，眼前出现固定的黑影，它也是一种多因素复合作用的眼底病，近年来越来越多的研究结果说明，遗传因素对年龄性黄斑变性重要性，约有1/4老年黄斑性病变，由遗传因素决定，现在已发现至少有。15个今与老年黄斑病变相关，EMSr和cfh等等，经检测可以把高危的个体筛查出来，目前对于黄斑病变还没有非常有效的治疗方法，高危个体应该特别的注意，尽量通过健康用眼习惯合适的营养和目的。三暗已闻雷，富有深情爱，街亭长绿苔，安心学，蟋蟀莫相催，祝您能够平安健康的度过小暑节气，谢谢您收听，我们下周再见。