我是1981年的时候考进这所学校，但对中医的理解和彻底认同，确实我40岁之后的事，现在回想起来之前对中医的不解甚至是误解。而是我个人的认知有局限，就像一个三年级的孩子，是不可能完全看懂三国的，因为中医不仅是开中药，扎针灸这样的技术活，从大的角度上中医是一种生命观，治疗观。 想要理解和接受重力，都需要知识的储备和人性的力量。几乎每天我都要被人问到有关中医的问题，要问我生病该吃什么中药的也要问我针对自己的体质，吃什么能调养的，我的感觉是，人们对中医很容易走进两个。 当活马治的时候才想起【发刊词重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力】这是重点所在，首先我们来看一下，每个人生下来命都是不同的，这个大家必须承认，因为我们生长的环境，我们个人的特色，我们的原生家庭各方面都不是我们自己能够决定的，但是这其中的差异性又特别的大，既然这些东西我们没有办法选择。常说发生在我们身上的事情，我们是无法控制的，但是我们可以控制自己对那个事情的反应，我不知道大家赞不赞同这句话，我自己觉得这句话确是存疑的，为什么呢？你觉得你对事情的反应是你能决定的吗？如果是这样的话，就不会有那么多杀人犯法做一些不好的事情了。伤害他人和自己的人了，对不对呢？所以说如果你没有开始心灵成长，如果你没有觉醒，如果你对自己不了解，你没有向内看，不知道外在很多境遇其实是自己的内心所创造的话，你就是一个随着模式运转的机器人，在这种情况之下，你是没有权利去决定自己的反应模式的。中医，一种是相信只要吃的中药，看了中医就能大难不死，所谓过犹不及打杀和捧杀都是杀，我一直认为中医。既不高妙，更不卑微，它就是中国人离不开的，而且早晚要回归的生活方式，一说到生活方式，人们可能又不重视，因为他太日常太普通了，但是生活方式对人体健康的影响。 据统计，现在仁德的80%【发刊词重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力】而煮过的鱼腥草呢，加水再煮一次，还可以用来冲泡乌龙茶，有很多朋友对于欣赏的味道都有一点抵触情绪，其实如果您去药店买鱼腥草的干品，回来就会发现，其实它是没什么味道的，他最多就是有一点淡淡的茶味，如果是好的野生鱼腥草的单品，它甚至于有一种花香味，那么用它来配上红茶之后呢，茶会更香的，当然这款茶里面黑乌龙茶，不仅是为了茶味更好，乌龙茶在其中也起到了消炎解毒的作用，在早春的时候，天气还是比较寒凉的，这时候呢，我们还不太适合来喝绿茶，所以要用乌龙茶这样一个半发酵的茶，既可以健脾益胃又可以排毒，它是比较合适的。甚至更多的疾病都和生活方式有关。如果我们能改变生活方式中的不良模式和习惯，很多病就从根源上杜绝了，也就会不治自愈。比如经常熬夜，贪凉无节制和不规律的饮食，情绪不加控制，拖动不稳等等，都会耗伤人体的正气。让我们一起。 来看个例子，大家都知道，糖尿病是目前最高发的疾病，也是很多疾病，比如冠心病，高血压，癌症的发病基础。好在医学已经找到了治疗糖尿病的神药，这就是胰岛素，糖尿病人就是因为吃鱼。父才生病的，只要你直接补充胰岛素，血糖马上就降下来。但是从胰岛素发现到现在已经过去百年了，在这个期间，世界范围的糖尿病的发病率和死亡率不降反升。为什么胰岛素这个神药？ 没有养成健康的生活方式，血糖还会不断地升高，就算神药也回天无术，如果你还是觉得生活方式是件小事，那就看看。你就能知道生活方式是怎么样翻倒医学奇迹的。再讲一个例子，书法家柳宗元，大家都知道，他的堂兄叫柳公度是唐朝人，柳公度居然活过了80多岁。而中国。 大家一定觉得肯定有绝招，其实没有。史书上记载柳公度的长寿秘诀只有一条，袁朗误很简单，就是不吃寒凉。它的食物这么个简单的做法就能有这么大的作用，这个可以有，因为一个能坚持七八十年的行为早就成了他【发刊词重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力】那么你也可以经常吃这道菜来调理一下，因为他对于胆结石当然没有直接话解释的作用，但是呢，它有一个非常好的作用，就是长期有胆的问题的人也会造成虚症，我们将久病身虚，所以呢，长期的胆结石会让一个人的品便需，我们可以吃这道菜来补一补，1.就是老年人经常觉得四肢酸软的，或者是呢，很瘦，平时总觉得没力气的人想变胖一点的人，那你也可以吃这道菜，但如果您是平时比较胖的朋友，完全不用担心吃这道菜会变得更胖，他可能会让你长一点肌肉，但是不会让你长肥肉，让我们普通正常体质的人也是可以在这个季节。包括到了初夏的时候，都是可以来吃这道菜的，因为它有很好的保健的作用，牛肉，它补气的作用强到什么程度呢？它甚至可以用来调理中气下陷，什么叫做中气下陷呢？就是有一些朋友，特别是有一些年纪大一点的女性朋友，他的这个内脏图片。的生活方式，无形中一定会调理的他的身体提高了他身体的自愈力。 是生活方式决定了柳公度的健康和寿命，而元朗木这种生活方式就是中医的讲究，柳公度不过是把中医当成了他的生活方式，如果你也能坚持不吃冷物，不熬夜，不过饱，不过。非已养成的习惯。 这个习惯就可以固定下来，为此我专门设计的一套，可为的是保证在听课的这个过程中，天天提醒提醒从点滴做起，帮助你最快的。这几十天的课程内容，按照补脾气，健脾胃，养气血，调干与补肾阴等等等等几个板块来分类，囊括了大家生活中会遇到的几乎所有的健康小问题，而每节课我们都会用中医经典的著作。 当你找到你不舒服你的症状背后的根源，并且结合你日常的工作节奏，生活习惯，为你提供学了就能用的身体调养方式。此外，这门课还能帮你正本清源，远离错误的养生方式。因为在我接触的提问者中，很多人犯的错误太初级了，他们会去美容院做卵巢按摩，说这能给卵巢做保养，他们会以为只要胃口好，就。 而只要胃口不好，就需要做胃镜，也会以为特别怕热，就是火力壮，身体壮实，没毛病，会以为嘴里长了口疮，就得赶紧吃去火药。你的健康可能就是在这样错误的观念中一点点失去的，因为他们正在让。远离你正确的生活方式。通过这门课，我会将我学一从医20多年的病例和经验，以及几十家权威中医院中医专家的思想精髓，间接经验，将他们转化成为简单一。 力唤醒以生命的活力，同时也真正的改变与错误的生活方式。