台湾柳丁的产期很长，爱吃柳丁的人很有口福，而且热量不高，又富含膳食纤维，可以增加粪便体积、促进消化及肠胃蠕动。其磷、钾、钙、镁、维生素C、菸硷素、叶酸、类黄酮素、果胶等营养素，具有促进新陈代谢、预防巨球性贫血、助消化、利尿通便的效果。 多汁柳丁纤维多、抗老化 　类黄酮素是苦味主因/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}#eyeDiv ~ .footer{ posit【散列通是什么药 作用 功效】南昌市肤康皮肤病医院好吗？南昌专业中医皮肤医院介绍，首先看医院资质，其次看医师团队，还要看医院环境，治疗皮肤病的效果好不好和医院设备的新陈代谢有密切关系。ion: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投递调整置底 z-index 权重 */.article-content__editor video {max-width: 100%;} /* to be remove */ 营养师刘纯君说明，柳丁的维生素C含量丰富，每天只要吃两颗，就达到营养师所建议的「每天100毫克的摄取量」，能保护细胞对抗自由基，以及帮助皮肤加速修复；其高钾有助调节血压；而富含的果胶，能吸附食物中的脂肪，加速食物通过肠道，减少胆固醇合成的原料，进而降低血脂肪，还有避免胆酸的二级产物堆积，能降低大肠癌的风险；此外，其富含的类黄酮素及各种植化素，则具有抗氧化的作用，能增强免疫功能、预防癌症【散列通是什么药 作用 功效】首先应该针对于基础病因进行病因学治疗，如果来自于乙肝、丙肝病毒感染，应该进行积极的抗病毒治疗；如果来自于脂肪性肝炎、酒精性肝炎，应该及时的进行生活饮食习惯的调整，及时的戒酒，多参加体育锻炼；如果来自于感染中毒因素所造成的活动性肝炎，应该及时的控制感染、脱离中毒的环境。。 而柳丁的类黄酮素是造成果汁中苦味的主要成分，它也有舒张血管、增加微血管通透性及抗血栓的作用；叶酸则让DNA稳定，能养颜美容。 手感沉甸、外形椭圆最佳　放冰箱可延长存放2星期 挑选柳丁时，最好选择皮嫩心硬、果皮油胞细緻光滑，手握可感觉沈重扎实，香气越浓郁越甜，形状呈椭圆蛋型，颜色均匀，9月为青皮、12月为微黄，1月则呈金黄色。 刘纯君提醒，柳丁保存时间虽然比一般水果久，但是买回家先不要用水洗，否则会缩短保存期限，食用前彻底清洗后再削切即可，若要连皮入菜，最好先用流动水连续沖5分钟，把农药洗掉；存放时，在通风处可放5～7天，放冰箱保存可多延长1～2週，如果要更长时间保存，可做成柳橙果酱、柳丁醋等。 延伸阅读： ·水果放冰箱延长保存期限？很多人做错了 营养师曝「这5种」放冰箱照样坏 ·水果烂一小块削掉再吃？ 营养师揪「隐藏陷阱」：小心罹3种癌机率飙 柳丁 柳橙 类黄酮 叶酸 #udn-520×290 iframe { margin:auto; } #udn-520×290 > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; } #ads-Mobile_300x250–article iframe { margin:auto; }#ads-Mobile_300x250–article > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; }