早晨来杯咖啡，除了提神醒脑，也可能刺激肠道让人产生便意，甚至无咖啡因咖啡也有此效果。虽然喝咖啡是否有助排便，效果因人而异，但研究显示，咖啡会促使至少三分之一的人产生排便冲动，且对女性的影响大于男性。咖啡对刺激排便的效果很快，有研究发现，喝咖啡可以在四分钟内增加结肠肌肉收缩，引发排便冲动。至于咖啡为何会引发排便冲动，专家分析有以下原因：/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投递调整置底 z-index 权重 */.article-content__editor video {max-width: 100%;} /* to be remove */ 1.咖啡会影响肠道荷尔蒙咖啡会刺激胃泌素（gastrin）和胆囊收缩素（cholecystokinin）分泌，这两个激素与「胃结肠反射」相关，会刺激肠道收缩，促使便便向直肠移动。2.早上喝咖啡效果明显过去曾有研究证实，咖啡对肠道的刺激作用，在早晨最强。这可能是因为睡觉时，胃排空的速度比清醒时缓慢，且睡眠时，结肠的收缩也会减少。早晨醒来之后身体开始活动，结肠也会开始运作，早上一杯咖啡会进一步刺激消化系统，让排便的冲动更强烈。3.咖啡因促进排便一杯240cc的咖啡，约含80-100克咖啡因，咖啡因会刺激肠道肌肉活动，并增加肛门压力，而增强排便冲动。然而研究显示，咖啡因并非唯一能刺激肠道、让人想排便的化合物，喝不含咖啡因的咖啡，也有相同效果，意味着咖啡中的其他化合物也有此作用。科学家认为咖啡中的其他化合物，如绿原酸，也有刺激肠道肌肉的效果。4.咖啡添加乳製品添加乳製品的咖啡如拿铁、卡布奇诺等，对乳糖不耐受者，光是牛奶就会产生腹胀、腹痛、腹泻等刺激排便的作用。资料来源／health.com 排便 【盘点| 中国十大医疗器械龙头上市公司|产品| 领域|诊断|国内| 健康界】3.脂肪：每100克鸡蛋中含脂肪克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。 咖啡 咖啡因 #udn-520×290 iframe { margin:auto; } #udn-520×290 > div { margin: auto;【盘点| 中国十大医疗器械龙头上市公司|产品| 领域|诊断|国内| 健康界】目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。 display: block !important; text-align: center; } #ads-Mobile_300x250–article iframe { margin:auto; }#ads-Mobile_300x250–article > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; }