39，健康一个实用的健康百，科想着让他们从哪里来就回哪里去，可他【咽回去的痰都去了哪里？咽回体内有影响吗】但休息等等有关系，比如很多人呢上夜班或者是轮班工作，这样的话呢，就很容易导致肥胖，同时睡眠不足，自尊心低，以及有抑郁症，或者经常容易喝酒过量暴饮暴食，或者长期靠一些药物生活等等，均可造成更年期肥胖的发生，更年期肥胖有什么危害呢？第一容易增加患糖尿病心血管疾病和冠心病的风险。容易增加骨骼疾病的风险，第三呢，影响体能，影响外表以及影响社交活动，同时也增加了抑郁症的可能性，所以更年期肥胖我们要重视，很多人更年轻的，虽然肥胖但不重视，这种想法首先是要不得的减肥，应该是女性一辈子的事情，而且更年期肥胖呢，还决定了你能不能再老。拥有健康的身体条件，带着肥胖的身体进入老年，再减肥可就困难多了，也会增加各种疾病的发生概率，而且在更年期如果拥有一副好的身材，也可以很大程度上提升女性对自己的评价，增强女性的性性，要知道女人的身材和外貌呢，拥有一定的马太效应。真的回到了原来的地方了吗，而且，咽回去了谈对身体会不会有危害呢，这期我们就来说，说再了解咽回去了谈之前我们先要弄懂人为什么会有痰。也就，是谈从哪里来，人体每，天都会，从外界吸，入大量，的气，体进入气管，和肺而这些气体做出的含有颗粒物和病原微生物这些物质会经过呼吸道进入肺部。如果这些物质，一直呆在肺里就可能会引起相关疾，病，这时人体自我保护机，制就会产生粘液加上人体的炎症细胞会把细菌和病毒吞食形成脓性成分然后上皮脱落后。 可以说坏死的结构一起随着液体或者分泌物排出体外就形成了痰液经常待在空气混浊地方的人或者经常抽烟和呼吸道肺部有慢性炎症的人会比较容易有痰。这属于人体对外界，浑浊攻击的一种自我保护和自我清除，的机，制但有的时候可能没有合适的场合吐出来很多人就会选择咽下去但这会儿咽下，去，谈可不是原路返回而是到了胃里。最近痰在口腔咽下去就好像食物一样顺着食管流入肚子里最后会被分解变成体内废物从肠道排，出去但刚刚也说，了，痰里面的都是废物如果咳不出来咽下去会不会有事呢。所以大多数健康的普通人来，说弹力无非就是水蛋白质脂质盐和花粉灰尘等等所以咽下去一般没什么大问题顶多恶心自己一会儿平时痰多的人可以多吃清热化痰的食物。例如用金银花胖大海雪梨，等泡茶，等多喝水不仅可以润肺减少痰的产，生还能提高人们对病毒的抵抗力，如果能，及，时出掉弹那是最好的如果只能咽下一【咽回去的痰都去了哪里？咽回体内有影响吗】你好，欢迎收听我的节目，陈允斌教你吃出健康喜马拉雅独家播出，早上好，农历的正月马上就要结束了，出了正月紧接着就是一个节日，叫做龙头节，也就是我们俗称的二月初二龙抬头，2月2这一天，我们。的食物都跟龙有关，比如说初春的春饼，这时候叫做龙鳞饼，你也可以吃面条叫做龙须面，连米饭都叫龙子，其实呢，这些民俗就是为了提醒我们，在春天的时候要多吃米面这些粮食，春天我们要吃甘味的食物，而你。般也没什么大问题。 虽然，说，有痰的时候要及时排出但还是要文明吐痰，拿纸巾切好不要随地吐痰喽可如果是呼吸道受到刺激体内有炎症，弹力还可能会有一些有害的微生物如果数量比较少。可以三轻轻松松就可以把它们消灭但如果是比较严重的感染情况比如结核病人他们的坛里可能含有结核杆菌如果吞下了痰可能会造成胃肠结合这类病人建议把痰统一吐到一个密封的瓶子里收集起来。然，后再用75%的酒，精进行消，毒再倒掉，以防结核杆菌造成污染另，外之前还有一些，私信问到根本分不清自己的是鼻涕还是痰就是鼻涕是从鼻子来的而弹出从咽喉和下呼吸道来的。但，是有，的时候人们用力吸鼻涕，会把鼻涕吸到了鼻腔和口腔【咽回去的痰都去了哪里？咽回体内有影响吗】60%由水组成，儿童体内的水分更高达80%，地球上最多的就是水地球表面有71%被水覆盖，帝吧水是不争的，所以能够养育万物，它的功劳最大，但是他却不与万物相争，体现了水的奉献精神，牺牲精神，也表现了谦虚。背下无为的优良品德，第九，水是纯洁的就有去污性，人要效法水做到心地纯净，第十水的力量是最强大的，水滴石穿，这就是以柔克刚。之间就会给我们一种它变成了弹的错觉但两者都是人体正常分泌的粘液正常情况下如果出现了就送嘴巴或鼻子里排出用纸巾擦除就完事了。本节目，由39，健康出品 独家播，出如果对健康，养生的有感兴趣的朋友欢迎订阅我们这个专辑同时不妨分享给身边的家人和朋友那我们下期再见。