鼓励的行为，别人对你施加压力的系统，你是完全可以改善的，这其中的原理就是，别人对你的态度在根本上是取决于你的反应，我们的反应怎么会有三种模式应对不在乎和回应，这三种模式就是你自我吸纳压力的磁铁。这根植于我们的文化和习惯，那就是，你更容易对不满的互动产生回应，而对满意的却视而不见。卷的时候，我们才会注意到对方，而且是非常迅速的，然后我们进行批评，并且细致的解释为什么他们的行为是不好会错误的，为什么他们要照我们说的去做，甚至有【2.3 怎样的方法可以让别人停止对你施压？】两句诗描写韩式的节令。寒食非长非短夜，春风不热不寒天，寒食是在春分之后，这时候昼夜几乎相等，所以韩制的夜晚是非长非短，就是不长不短的，而这时候阴阳各一半，所以春风也是不热也不寒的，这样的一个平和的结果。我们最适合来喝一些平和的粥品，既能够滋补又能够排毒，既能够清润又能够消失，这样是最为合适的，所以这道寒食粥，我给它取名为寒食平安粥，这个瓶子就代表着平和平衡，在寒食这样一个历史久远的节日。我们来喝这一道传承了将近2000年的粥品，是很合适的，希望你能享受他亲润的滋味，谢谢您的收听，我们下次节目再见。一些人不需尖叫威胁甚至大打出手。 这些错误的信息并不利于别人了解你的需要。 建立起这【2.3 怎样的方法可以让别人停止对你施压？】跟您聊一聊食品的漂白问题，我们应该如何来应对，首先来讲，如果您是通过正规的渠道从正规厂家那里购买的核桃，您是不要有太多的担心的，这样的核桃壳您是可以用来煮鸡蛋的，并不是说它就一定没有经过漂白，而是正规渠道正规厂家销售的核桃，他即便是。样的一种氛围之后，你身边的人就【2.3 怎样的方法可以让别人停止对你施压？】心里越来越不好，常常有焦虑受挫的压力。成功，而不想去关注失败，环境对这样的筛选越多，你受的压力就会越大，这其中的原理就是成功偏见，成功是一个经过层层筛选被展示的结果，如果社会是一个巨大的商场，你是逛商场的那个人，让你做出购物决定时，你会考虑海报吸不吸引人，产品吸不吸引人。能够逐渐的成长，并且认识到他们的哪些行为对你是无效的。会去通过努力获得赞扬，反而我们会变得非常的小心，我们的自我意识会变得更加的强烈，甚至我们会觉得自己能力不足，一段时间之后甚至可能会简单的选择放弃，即使有少数人能够因为这样的激发而取得巨大的。大部分的人感受到的是压力。 之后短暂的寒暄之后，他会找一些理由来抱怨一下，自己最近遇到的一些态度，抱怨他的工作的无聊和费力不讨好，我知道，他有着自己事业上和感情上的困扰，可是我决定改变他和我在一起时候的行为，所以我只选择对他偶尔的积极乐观的谈话给予回应。当他提到比如说见到一位老朋友的时候，我总会笑着点点头，问他一些有意思的问题，他表现得消极的时候，我就认真倾听，不回应他，或者继续吃我的东西，一段时间之后，慢慢的发现，他和我之间的行为互动完全改变了，和我在一起的时候。他变得越来越乐观而温和，我从他那里接受到的压力也就越来越少了，每次见到她的时候，她总是会主动和我打招呼，满脸笑容，还会告诉我一些好消息，有一次他悄悄跟我讲，那些和我一起吃饭的时间，是非常美好的，可是他和别人在一起的时候还是会那样消极悲观。 偶尔带一点点，脾气暴躁，这就是回应鼓励行为法，对于我们身边的压力系统起到的改善。