许多人都会在早晨来1杯自己泡的咖啡，从最普遍的滴漏式、热水煮咖啡，或用法式滤压壶等多种方式来製做咖啡。最近1项新研究表示，以滴漏式的方法来煮咖啡是最健康的，研究刊登在《欧洲预防心脏病学杂誌》（European Journal of Preventive Cardiology）。 喝咖啡更长命　喝过滤过的咖啡才有用研究人员发现，喝咖啡的人通常比不喝咖啡的人更长命，但前提是要喝过滤过的咖啡才有用。这项研究的对象是50万名挪威成年人，与没有喝咖啡的人相比，经常喝过滤咖啡的人在20年内死亡的机率降低了15%；相反的，喜欢未经过滤咖啡的人，则少了长寿的优势。值得注意的是，每天喝9杯咖啡以上的人，心脏病的致死风险则略有增加。/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投递【震动棒对身体有害吗 震动棒是什么东西 震动棒的使用方法 乐哈健康网】贴士：1.莲米一定要去掉心，否则会有苦味；2.水要一次性加足，苡仁、莲米不宜过早下锅，否则易煮烂。调整置底 z-index 权重 */.article-content__editor video {max-width: 100%;} /* to be remove */ 至于什么是未过滤咖啡呢？指的是咖啡粉与热水长时间接触所製作出来的咖啡，其中包括：义式浓缩咖啡和滤压壶製作的咖啡都是。未经过滤的咖啡　有较高含量的油脂瑞典哥德堡大学资深研究员Dag Thelle博士认为，多年以来研究人员都知道，未经过滤的咖啡含有较高含量的油脂，会增加血液中的胆固醇，就可以合理解释这个最新的发现。经过这次的研究得知，过滤后沖泡出来的咖啡比较健康。但是，Academy of Nutrition and Dietetics研究院前院长Connie Diekman则有不同看法，并表示这些发现并不能证明因果关係。他认为这个研究缺乏将人们的饮食习惯一併进行考量，包括是否在咖啡中【震动棒对身体有害吗 震动棒是什么东西 震动棒的使用方法 乐哈健康网】后背痛不是一种特异性症状，引起后背痛的原因众多，不一定就是癌症，常见的有背部肌肉拉伤、背部受凉、背部筋膜炎、心绞痛或心肌梗死、胆囊炎、胆结石、皮肤软组织损伤、带状疱疹、肋软骨炎、肋间神经疼痛等，因此出现后背痛要及时去医院检查，明确病因，尤其是胸部压榨样疼痛伴后背痛往往是心绞痛发作或心肌梗死，是一种急诊，更要立即去医院就医。加糖和奶精，或是配了饼乾一起享用等。Connie Diekman表示，未经过滤的咖啡确实会使咖啡豆的油脂进入杯子中；但好消息是，对于大多数人来说，其含量不足以成为胆固醇升高的条件。因此，未来还需要更多且详尽的研究来证实。(常春月刊／编辑部整理、文章授权提供／NOW健康)延伸阅读： ·早上起床马上喝咖啡提神效果最差！ 「最佳饮用时段」曝：怕失眠O点后别喝 ·常喝「这类咖啡」小心让胆固醇过高！ 抓紧1黄金关键降风险 胆固醇 咖啡 饮食习惯 #udn-520×290 iframe { margin:auto; } #udn-520×290 > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; } #ads-Mobile_300x250–article iframe { margin:auto; }#ads-Mobile_300x250–article > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; }