三高当中的高血脂，相较高血压、高血糖，民众似乎没那么熟悉、也没那么在意，且也无法在家监测，但其也会增加中风、心肌梗塞的风险。国泰综合医院心血管中心主治医师简韶甫提醒，民众日常应多留意，以避免心脑血管疾病缠身。高血脂没什么症状没关係？ 医：日久恐引中风、心肌梗塞！ 简韶甫医师表示，高血脂包含了「高胆固醇」和「高三酸甘油脂」是现代人常有的通病，原因和饮食、体重、少运动、基因遗传、糖尿病、甲状腺功能异常等有关。血液中的胆固醇，可分好的胆固醇和坏的胆固醇，也就是高密度胆固醇和低密度感固醇。坏的胆固醇会堆积在血管壁上，日久使得血管发炎，血管壁上形成粥状动脉硬化班块，增加脑中风、心肌梗塞等风险，若周边动脉阻塞也易发生间歇性跛行。而好的胆固醇则可将堆积的坏胆固醇带回肝脏代谢，减少这些疾病发生的机会。 高血脂不只肥胖者才会有！医：中等身材、偏瘦也有可能。 瘦子也可能会有高血脂？值得注意的是，高血脂不是只有肥胖的人才会有的疾病，简韶甫医师也提醒，中等身材、偏瘦的人也都有可能会有高血脂。但高血脂并不像高血压、高血糖、糖尿病可在家监测，也少有症状可以观察，只能至医院在医院或检验所抽血得到数据。但民众往往不在意检测结果，只知道有高血脂，却不知道长期可能带来的影响。 高血脂风险族群尽早检查：因此提醒若自觉饮食习惯不正常，或是有三高、心血管疾病等疾病史，或是家族史等风险，建议尽早检查，并积极控制胆固醇，以减少后续的併发症。 案例血压、血糖正常，但有高血脂..简韶甫医师也分享，日前就有一位66岁的男性案例，身材肥胖又鲜少运动，检查胆固醇过高，不过血压、血糖都还在正常範围内。在感到胸闷不适而就医之后，才发现冠状动脉严重狭窄，接受气球扩张及支架置放手术。医师也叮咛案例好好控制胆固醇，以免后续再狭窄。 简单２招控制、改善高血脂！医：减少外食也可降脂肪摄取。 高血脂的控制、改善及治疗，首重在于改变生活习惯。简韶甫医师建议，除了少吃肥肉、油炸食物外，也可以减少外食次数，达到降低脂肪摄取。而运动除了可以改善体态、减少内脏脂肪，也可【paperback是什么意思 n.平装本 简装本翻译-生物医药大词典】旅游杂志,旅游杂志,旅行杂志,中国旅游,城市旅游,旅游期刊,国内上品旅游频道是最全面最实用最有影响力的旅游媒体,为网友们提供周边游,国内游,出境游,自驾游,自助游,旅游新闻,旅行方式,游记,旅游社区等旅游资讯及互动平台【paperback是什么意思 n.平装本 简装本翻译-生物医药大词典】-上品提供数千条的旅游度假线路信息，包括国内旅游线路、出境旅游线路、周边旅游线路报价，以及国内游、周边游、出境游线路预订查询服务。增加好的胆固醇、降低坏的胆固醇和三酸甘油脂。 药物方面，简韶甫医师建议，若经医师评估需使用降胆固醇药物，应遵从医嘱规律用药，目前健保给付的降胆固醇药物效果极佳，大部分的患者都【paperback是什么意思 n.平装本 简装本翻译-生物医药大词典】我们在生活中经常听到有人说要补充维生素C，我们可以通过吃富含维生素C的食物来补充，也可以通过服用维生素C片来补充，那么维生素C到底有什么作用呢我们生活中的哪些人需要补充维生素C1、抵抗坏血病大家都知道在航海时期，船员因为没有补充足量的维生素C而出现坏血病的故事。可获得良好的控制，少部分无法耐受药物副作用的患者，若出现如肌肉痠痛、肝脏发炎等副作用，可和医师讨论减低剂量或改药，切勿听信不实广告、民俗疗法、使用偏方，以免伤钱又伤身。 《延伸阅读》 ．高血脂瘦的人也会有？！医教４点观察，防範中风、心肌梗塞。 ．预防心血管疾病先检测血管内皮功能？医：及早发现及早治疗是关键！ 以上新闻文字.图片皆属《今健康》所有，网站.媒体.论坛引用请注明出处。/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投递调整置底 z-index 权重 */.article-content__editor video {max-width: 100%;} /* to be remove */ 胆固醇 高血脂 心血管疾病 运动 内脏脂肪 #udn-520×290 iframe { margin:auto; } #udn-520×290 > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; } #ads-Mobile_300x250–article iframe { margin:auto; }#ads-Mobile_300x250–article > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; }