大家中，午，好现在给大家分享的是养生俗语只是由陕西中医药大学教授张景明主讲今天分享的是。老话，说俗语就，是狗，南嘴人暖腿就是寒从脚下，生你是不是真的冷这个说的狗要拦嘴人。暖腿就是腿要，热这是姥姥，家的老话虽然显得没文化但是满满的都是智慧，当然小编每天出，门戴口罩也确实懒得醉他真是受够的但小编，不懂的是为什么很多美女冬天裸脚踝穿丝袜长期受寒后这个后果很严重的这个陕西中医药大学教授张金玲。 嗯循循善，诱苦口婆，心地跟大家讲解那个中医中药的文化里面的，养生老话低寒从脚下生这是有刀。所以脚是要暖不暖，脚就是可能引发的很多疾，病，黄帝内经里，面说的青狮山下其实是指寒湿之邪人体上面。下，面，我音音讯，容易，伤及到人体，的因为寒湿之邪，为阴邪它从下边来侵犯人体而且从脚部往上走有三条经络啊竹炭。爱婴皮筋，足少阴肾经和足厥阴肝经这三条阴经从脚上向上直到胸腹部阴寒之邪会循着这三条经络。升级到人体的腹部，更严重，的是肿瘤可能会受寒有关我们先来看看这个听听他是怎么，说的教授是怎么说。 因为，在内经当中还有这么一句话，他讲及知识生得寒乃，生去那成绩，什么意思呀好深奥啊这个地方的接嗯就讲的是上映用么鸡怎么形成。得，寒乃生寒从那儿来寒，从脚下上嗯脚下的寒邪侵犯人体它会上的我们人体的腹部影响到胃肠就会导致胃肠部的障碍然后寒邪。胃肠道以，外，的简易结合起来就会导致锦艺聚而不散就成了我们今天所说的起征，我们内心当，中所讲到，的基正的很类同于我们今天所说的肿瘤啊囊。只有友情的实体的改变嗯第二个，就是要想小儿安三分饥与寒这也是有道理的嗯黄帝内经里面说饮食。肠胃奶奶汤，嗯这个字是有半边街小孩子还处在生长发育的阶段，脾胃脏腑娇嫩，不能吃的太多了否则吸收消化。 脾胃的伤害导致及时孩子慢慢慢慢的就挑食厌食动不动就会发烧其实这种发烧可能就是及时的发热嗯对我们那小孙子。小时候，就是有，保姆给它喂食了个，保姆心是好的但是又是，把她为为了使塞得有人我就叫他不要为他有时候看着孩子还是吃吃那位小孩他不知道肚子饱饱的。到位了吐，了哟，哎呀有的保姆真是他就问不听主人的话，所以我蛮横这些小孩子是纯阳之体又活泼好动一般来讲。冻不着如果穿得太，厚，五出来认输汗反而是伤，精耗气所以给孩子增添衣物要，及时夜里踢被子也是孩子体内的阳气充盈，的表现，睡，衣穿何时就不需要。呼呼地给孩子盖被子，第三春捂秋冻不生杂病这也是有道理的啊黄帝内经说春伤于风夏生女。 嘻嘻，春天阳气刚，刚生，发起来，如果在这个时候把他伤损伤，了类似鱼倒春寒把幼嫩的小苗伤了这样就会。是体内的阳气，不足春不生着夏部长春天阳气生发不足到了夏天出汗多又爱吃冷饮就进一步的把体内的阳气伤害容易出现腹泻的。黄帝内经里，面说秋伤于，湿，冬生咳喘咳嗽就是农历八月七月八月有温燥也有湿鞋这个时候。后来中午出汗容易伤及到人体的阳气因为秋天的阳气是，需要历练的如果出汗把阳气耗散了到了冬天就会阳气不足，防卫能力不强寒邪侵犯从。不要伤及到肺容易咳嗽，第四亦得长，生肠，中常清这也是有道理的。 就，是尝到了排泄体内的糟粕的一条通道就是肠道是排泄体内的糟粕的一条通道这个通道了就是你吃好东西吃了东西营养都被吸收了小肠啊物业。消，化消化以，后小肠吸，收，了那么糟粕，了就从这个大肠里面排出大便可以反映出人体肾脏的疾病嗯就是【养生俗语_4】不过话又说回来，任何事情都有两面性，那PT当然也不例外，摘茶她目前的检查费用比较贵，浙江省就要1300块，同时它还有一些局限性，目前不能检测异位导致的染色体异常，无法检测罗伯逊易位和嵌合体型的唐氏综合症，不能筛查开放性神经管。谢谢，同时我们还需要明确nip t，它是属于筛查范畴，而产前诊断是属于诊断范畴，虽然拥有和产前诊断相似的准确度，但目前仍然无法替代产前诊断，产前诊断才是金标准，好了说了这么多，还是处于蒙圈状态，不知道自己该如何选择的。举个手，那齐老师就做个总结吧，请大家对号入座，首先是以下的人群适合做APP，所有希望排除胎儿染色体非整倍性疾病的孕妇，那又有哪些人群不适合做PPT呢？三胞胎或以上的宝马，因为各个胎儿的DNA。每次解大便的时候也注意观察自己大便就知道自己的健康。对有有有有有这样一个健康意识因为肠道里面它特别是大肠里面它拉出来的便便反应你身体有【养生俗语_4】北京的。潜在的一些危机为什么老年人更容易便秘呢。第一个是气虚推，动无力气虚，了他他尝到没劲儿没有力气就会导致便秘的发生第二个就是血虚津液亏虚肠道失去了正常的润滑作用。会便，秘气血亏虚的味道便，秘切记一定不能随随便便使用泻药，倾泻一时爽伤筋又好气。 老年，人缓，解便，秘，的食疗，方好听专家怎么，说那么我也可以在这里给大家推荐，这么一个小小的食疗，方它这里边儿有。我媳妇儿要我们可以用当归肉苁蓉和黄芪这三味药物可以去煲汤也可以作为影片，的区号，比如，说黄芪，他是一起的年龄大了蛐蛐了我把气补上了。它就动力够了往前推动的力量强了解决了动力的问题，21个当归，呢他是个，羊血羊血的可以润燥它可以改善肠道当中的内环境所以把血液和血。对于这条通，道很好了，再加，上年龄大了以后，及其本身的香气不够慎重的氧气不够所以我们在用点肉从容它既可以温补肾阳又可以润肠通便。这是老同志在便秘以后效果非常不错的一个小房子那么这个用量都是等份的是吗我们看到都给出了十个时刻就可以帮助我们清理内存。 好现在还要看一，下那个这个教授，给我们讲了其中有长晚上几点睡觉，除，外，平旦人气，生日，中阳气隆。日期阳气虚气门乃闭阳气者一日而，主外这个讲的是想重新要走到外边那么也就是说从大清早太阳刚出来的时候我们机【养生俗语_4】陈列了大地的丰收，冲动，坚定了心中的梦。认定了心中的梦想。器的洋气呢最后。往，外边，走到外边干什么，呢，因为他的阳气啊她就有种兴奋的作用它具有着激发的作用它能让我们今天一天精神饱满活力四射的去工作到傍晚的时候要从外边回到我们人情。我们也，把它叫，做洋药入心入了阴雨后人才，意识心为主的所以大家日夕阳气虚西门摆臂就是我们的腠理毛孔要冰河冰河。你才能把阳气收敛在身，上他才能安静下来安静下来一个是可以保证足够的睡眠，二人价格可以保证洋气呢，休养生息饼甜才能更好地为我去工作如果。 晚上你的阳气还不能入，了音那么就会好伤感会导致慢慢的就会导致失眠，一系列的疾，病也会慢慢的产生我晚上十点半到11点而且我的睡眠。速度还，是蛮，快，的，秒睡唉第二天呢七点钟起，床这是我多少年来的一个生活规律这个睡眠啊我跟大家分享一下我自己亲身。感受因为我们年轻的时候教，书吗，教，书偎依一辈子都在拼命的读书学习，教学啊作业也是这个熬夜有时候熬到晚上一点钟也备课啦考试啦。啊又改卷子，啊所以后来就是就阳虚阳虚，啊带了一些你的毛病嗯这个四季冰凉啊这个脾胃吃一点。我连夏，天西瓜，也不敢吃吃了就就不舒服，就胃里不舒服拉肚拉肚子蛮冰的像冰棒的冰棍，儿。 就是夏，天，吃牛冰牛奶是不是脑子不是从冰箱里拿出来的就是常温下的牛奶还能吃一点饭日到了秋凉了以后就连尝一下牛奶都不敢喝所以嘛就是他。相当于，氧气，水那个伤了以后他引发全身疾病，肠胃，啊心脏，这个。为，了工作，不要为了身体工作不要太累，就，是食堂里有控制吧，首先把身体睡眠都要调好才有理由经历以后才能更好工作。我身体垮了以后还怎么工作，好今天分享到这里感谢大家收听我们下次再会谢谢。