开心马拉雅搜索怎样敲打胆，经搜，索到养生有道，这个节目的您的声音和节目内容深深打动了我当天晚上就听了几档节目那是您的百日计划已经开始第十天，了从那一刻开始。早起听节目做养生运动每天坚持听节目你以前好多节目还没听完我要赶紧听听了让我受益匪浅不那么爱发脾气了老师感恩遇见您。加 ，好几天，了知道你忙没好意思打扰今天终于鼓起勇气，请，教说来话，长国家二孩政策放开，后咬了【【身体】【养生有道？听友之声】百人养生谈之【身体】：安心致远】朋友他的父亲，他是住在养老院里，这个这位老人呢，他就在那几天出现了发烧咳嗽的症状，那么养老院的工作人员就给他当感冒治了，给他挂了抗生素，这下就完了，然后造成了他心理的衰竭，然后一夜之间就去世了，特别特别的遗憾商人更为严重的一点就是他不仅是在当时发作，他有可能蓄积在我们的体内，也许过很多年以后，我们才会意识到它对我们的危害，因为什么呢？它可能附着有各种工业产生的致癌污染物，当年日本核泄漏的时候，核辐射就是通过空气中的颗粒物四处的漂浮漂浮到中国来，那么霾的颗粒它。不污染物的原理是差不多的，也就是说它里面含有各种污染物，甚至于含有一些放射性的毒素，所以呢，假如我们要想看雾霾，我后面会给大家讲我配的那一个抗霾饮和一个抗霾汤，可以推荐给大家来喝，这里边一个非常重要的材料就是我说的，我特别喜欢向大家推荐的。二胎现在已经四岁半了白天忙工作晚上忙家庭孩子。 每天都忙碌到晚上，11点才，睡觉，偶尔还12点睡觉早上六点半起，床工作又忙压力又大就感觉身体经常疲倦腰椎以下无力双腿无力腰也疼弯腰时疼得厉害。例，如洗，头弯腰，就坚持了六七分，钟洗头中间还要下蹲休息一次2018年四五月的时候由于家庭矛盾，生了一场大病一个月掉了7斤从那时候开始就胃胀打嗝不愿吃饭。找了当，地中，医开了两个月的中药，喝了以，后体重又恢复到原来的108斤，打嗝也明显好了但停药之后打嗝一直持续偶尔胃胀2019年秋天单位体检。肿瘤，标志物，我的超出标准好几倍，从那以后再也没有去，查过做了胃镜说是胃窦炎，也找西医看了吃了西药不管用现在还是每天都打嗝没有规律。听，您的节目知道了这叫胃气上逆从去年感觉身体很疲惫，加上听了你那一档节目之后有这些症，状很可能是患上了癌症，整天害怕自己的脾气也好爱发火易怒。 有时候情绪，很，难控，制听节目，得，知疾病源于情绪最近20，天情绪比以前好多，了从11号开始每天坚持五点，至五点半左右起床然后做颤抖功十到20分钟。嗯搓脸干梳，头敲打胆经养护脊柱其中有两天家中有长辈去世，没做揉肚子的时候发现肚脐周围脂肪组织下有大大的硬块硬硬的鼓鼓的右下腹。也就是右侧髂前上棘那里也有硬块，感觉越来越害怕您的节目中揉肚子禁忌症的恶，性肿瘤我也没敢再揉腹没有到医院去检，查说真的是害怕查出什么病。11号开始，早起到18号，做养生保健时感觉精神十，足感到身体比以前有力气不那么疲倦了睡眠质量也好了很多，再作颤抖功干搓脸干梳头敲打胆经养护脊柱。都会打嗝，排气，不明显，感觉这20天体重还减轻了2斤，19号，家中长辈去，世去老家两天之后感觉身体仍然疲倦昨天打了新冠疫苗今天早上直接睡不醒。 加，上这几天来例，假深，感疲倦，感恩老师，百忙中给我解答我的问题是一直打嗝怎么办是什么原因，食欲也不是很，好不愿吃，肉每天基本上素食盼着长点体重也不长。困高1米62体重108斤问题，二一个，月来肚脐发冷总感觉有凉，风坚持20天的养生计划有些好转，腹部，包块，怎么，回事右下腹那个包块偶尔疼痛真的害怕是什么恶性肿瘤。到2019年查得不正常问题三腰疼，身体疲倦，下肢无力感觉胳膊还有力气，工作很少有运动大多伏案问题是前额白发很多听节目知道了肾气虚。感，恩老师，希望给出建议我该做哪些养生保健还有救吗，此时很悲观，宁，静致远，你好问题即使答案原因导【【身体】【养生有道？听友之声】百人养生谈之【身体】：安心致远】任何声音都不会将你惊醒。一直睡到自然醒，睡吧的帅吗？致结果你自己再提问题的时候。已经分析，得很透彻，了所谓百病皆生于气，建议听一听，今天的白日养生计划今天是第38，天主题，为忏悔先向过往的自己，忏悔，向身体。 忏悔，忏悔，曾经种种，加于身体的情绪上的伤害以及不良习惯的影响，忏悔，之，后放下，恐惧首先明确的告诉你一切都来得及。让你真正的觉醒与改，变这几个问题看似独立其实都有关，联寒是肯定的所以当务之急是提升阳气既然已经知道了自己的需那就。建议，你现在专辑里面搜索四句话给身体道歉对不起请原谅谢谢你我爱至于一直打嗝，这个，不是坏事就是因为过往有太多的不良情绪的堆积。所以在你进行颤抖工干洗脸干梳头敲打胆经养护脊柱的过程当中都会打嗝这很正常也许你会觉，着怎么老是打不完，了这个取决于你过往对身体伤害的程度。既然伤害，得，深了当然拍的浊气就多慢慢来不着，急，打，完新冠病毒疫苗，感到睡不醒，这很正常那就要多睡多休息这几天啊适当的可以。 减，少练功还是以睡眠静养休息为主让身体自我调，整一句话，听身，体的至于不愿吃肉这个不用担心啊现在的肉。其，实大多也没什么好吃，的为啥，什么激素啊抗生素，啊不吃也罢，至于这个体，重吗不用太在，意重要的不是体重而是体制。关于腹部，的包块教你一个办，法双手掌心搓，热然，后户口交叉右手在内左手在，外贴在包块那个位置把右手的劳宫穴贴着。闭上眼睛，观，想里面有一个金色的能量光球，就像小太阳一样持续的去温暖那个包块想象着通通通宵宵。所谓，阴成形阳化气，还是因为太烦了所以以阳，化阴当然如果你是做完站桩再去，做也就是收工，的动作把站桩所汇聚的能量。 用以化解它那个效果更好事半功倍，还可以呢平时通过吹风机多吹，一吹另外做的时候也是要闭上眼睛，向他真诚的忏悔道歉你可以把这个包块呢想象成一个。残疾的，孩子因为你过往的疏忽导，致她现在任性不理你那你就向他道歉并且关注她的感受以后多多的陪伴慢慢的自然可以赢得她的谅解。关于腰疼，的事，儿就是因为你运动的少伏，案工作太多，所以工作一段时间就起身双手拍打屁股像还跳还有八了。另外多按揉膝关节后面国窝部位的委中穴至于肾虚这个呢，放下担忧，与害怕慢慢的调整毕竟现在才刚刚开始，不过好消息是已经开始了。一切交给时间吧，只要出发终将到达，对了我最近，在进行朝五晚九的计划欢迎你加入进来就是每天晚上九点入睡早晨五点。 给自己，三个月的，时间在这个计划的实施期限，放下所有的担忧，让自己头脑放空全然的相信，你试试三个月之后再来反馈。人们，常常，关注，结，果看到结果的时候，心中会有这样或者那样的情绪却忽视了因与过程所谓的因缘果报一切。都是有规，律可循，的，那现在就放下对结果的种种担忧，安心的，去种未来的因今日之果源于昨日之因而今日之音呢必然可以种下明日之国。其，实正如你的名字，宁，静致远只要你的心宁静【【身体】【养生有道？听友之声】百人养生谈之【身体】：安心致远】木头的香味儿，烟熏这种偏深色偏男性化的风儿给连在一起了，讲真的铅笔芯儿出现在酒里真的是会让酒闻起来很高贵，真的我不骗你，我个人反正就是一个铅笔芯儿风儿的狂热爱好者，如果你碰巧不知道铅笔芯儿是啥味儿的话，那你就好好想想的时候，削完笔之后然后你需要。了那自然可以更健康更幸福更长远。你恰好，是第234期的嘉宾，你看多好的数字234代表着步步高祝福你越来越好。