常常肩颈痠痛、手麻、手肘痛、举手肩膀痛？千万不要轻忽以为按按捏捏就会好了，啾c物理治疗师告诉你有个上半身常见的神经压迫疾病叫做「胸廓出口症候群(TOS)」很容易与上述症状混淆，如果置之不理，一旦让神经出现永久性损伤，康复之路就会很漫长了。为了让大家了解「胸廓出口症候群」，啾c物理治疗师先简单介绍了从颈椎到腋下的臂神经丛，包括前、中斜角肌、第一肋骨和锁骨间的缝隙及胸小肌三道关卡，她举例电脑族的乌龟颈体态会使前、中斜角肌过度紧绷而造成神经压迫。更多介绍赶快点开影片来看看！/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/.innity-apps-und【王伟涛预约挂号-王伟涛出诊时间-漯河市中医院-复禾疾病百科】减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。erlay-ad ~ .header {z-index: 35;}.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投递调整置底 z-index 权重 */.article-content__editor video {max-width: 100%;} /* to be remove */ 啾c物理治疗师说明神经问题的特色之一是痛点不会集中在单一点上，当你发现有一大区域麻痛，或者痛点会跑来跑去，那就可以合理怀疑上游的神经被压迫到。影片中她还示範了帮神经减压的保养运动，道具只要準备一条弹力带就可以跟着她一起来学学这五个运动。啾c物理治疗师说「胸廓出口症候群」绝对不是不普遍，而是它太容易被忽略了。因此，当有刺麻感但找不到痛点时，有可能是神经源头受到压迫了，千万要记得及时就医。想了解更多健康资讯？快上「有肌励」粉丝专页按讚追蹤。日常神经减压保养运动做起来！原始影片啾c物理治疗师YT啾c物理治疗师FB啾c物理治疗师IG延伸阅读脚踝扭伤怎么办？物理治疗师教你三招舒缓痠痛电脑盯太久肩颈僵硬？五个椅子伸展动作随时做！｢有肌励｣是女性专属健身伙伴，提供健身资讯、健康方法，更提供满满的鼓励和正能量，给女性肌力，也给女性激励，让姐妹们的健身路上，不孤单！YT：有肌励https://pse.is/UYA9XFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower社团：女性专属|健身的我超美 #udn-520×290 iframe { margin:auto; } #udn-520×290 > div { margin: auto; display: block !important; te【王伟涛预约挂号-王伟涛出诊时间-漯河市中医院-复禾疾病百科】辽宁省农委联合公安、工商等部门坚决依法查处有关案件，公开了三起已经结案的转基因玉米种子违法案件。xt-align: center; } #ads-Mobile_300x250–article iframe { margin:auto; }#ads-Mobile_300x250–article > div { margin: auto; display: block !important; text-align: center; }